top of page
sa-manga-gymnaster.jpeg

Gymnastik

Om Sektionen

Gymnastiksektionen erbjuder gymnastik för barn och ungdomar samt för vuxna. Gymnastiken genomförs i gymnastiksalen i Köpmanholms skola och på somrarna på Blidö IP.

För barn och unga; vi gympar med hjälp av trampett, redskap och mattor samt bollspel.

Styrkegympa för vuxna; vi använder vår egen kroppstyngd samt hantlar, gummiband och andra redskap. Uppvärmning, styrka och stretching.​

Medelgympa/cirkelträning; vi tränar kondition, styrka och smidighet. Enkla rörelser som passar alla. Hopp och spring förekommer och även hantlar.

Sektionsstyrelse

Träning

Barngymnastik: 

Tisdag:  5 år- årskurs 1 Måsarna: kl 17.15-18.15

Tisdag: årskurs 2 och uppåt Örnarna: 18.15-19.15


Vuxengymnastik:

Måndag: kl 18.15-19.15
Onsdag: kl 18.15-19.15


Sommargympa på Blidö IP:

Lättgympa torsdagar: kl 10.00  27 juni- 1 augusti.

Zumba: dag och tid meddelas under våren.


Ledare

Caroline Edmark : Barn-och ungdomsgymnastik

Anna och Mikael Jansson: Barn- och ungdomsgymnastik

Sofia Andersson: gympaledare, FaR-ledare, friskvårdare

Inga-Lill Magnusson: gympaledare, massageterapeut

Anna Almqvist: gympaledare

Annelie Johansson: gympaledare

Kia Höök: gympaledare

Annika Örström: Zumba på Blidö IP under sommaren

Är du intresserad av att vara gympaledare i Blidö IF? Vi söker fler ledare till både vuxengympan och barn/ungdomsgympan. Föreningen bekostar ledarutbildning. Maila oss: gympa@blidoif.nu

Avgift och anmälan

Efter erlagd avgift; fritt deltagande under vår- respektive hösttermin på de träningspass som erbjuds för barn-och ungdomar respektive vuxna.

  • Alla deltagare betalar medlemsavgift till Blidö IF separat per kalenderår. Läs mer här

  • Barn och ungdomar under 20 år: 250:-/termin.

  • Vuxna: 400:-/termin.

  • Sommargympa: 50:- via Swish per gång.

  • Betalas till "Blidö IF - Gymnastik" bankgiro 550-4766. Ange ditt namn tydligt!

  • För barngymnastiken krävs en anmälan till info@blidoif.nu. Skriv barnets namn. Nya barndeltagare uppger dessutom fullständigt personnnummer, målsmans namn, peronnummer, telefonnummer samt mailadress enligt krav från Upplandsidrottsförbund samt för försäkringsuppgifter för barnet.

Varmt Välkomna!

gymnastik-tisd-o-styrka-001_edited.jpg
20180326_185125_edited.jpg
_MG_8141_edited.jpg
20220503_175115_edited.jpg
_MG_8139.jpeg
bottom of page